訪れてくれてありがとう。日々の思った事やプチ調べたり、気づいた事、一眼レフで撮った花や景色・また、作成したイラスト・お料理・為替・株価など掲載
# 青魚を食べなきゃだめだよって言われてから
できるだけ、#青魚も食事のメニューに加えるように
してます。
#サバも青魚ですが#アジの魚の方が好きです。
アジのたたき、アジの塩焼き、アジの開きなど
全て美味しい！！
青魚には、#DHA・#EPAが含まれていて、#健康維持に役立つらしいです。
おしゃれしたアジさんw
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